segunda-feira, 12 de maio de 2025

Amamentação do bebê. É possível guardar seu leite para amanhã.

by Telma M.
Vimos no artigo “Amamentação e Aleitamento Materno. Importância e benefícios.” que o leite materno é um alimento tão completo, que até os seis meses de idade o bebê só necessita do leite da mãe para se alimentar e que depois dos seis meses a amamentação deve continuar, porém com a introdução de um complemento alimentar. 
 
Dá para retirar o leite materno e guardá-lo. O leite estocado servirá para alimentar o bebê nos momentos em que a mãe se ausentar. Poderá também ser doado a bancos de leite
 
No mesmo artigo vimos, também, o quão importante é o aleitamento materno para a saúde da criança.

sábado, 10 de maio de 2025

Amamentação e Aleitamento Materno. Importância e benefícios.

by Telma M.
O leite materno é o mais completo alimento que existe para o bebê.
Nos seis primeiros meses de vida, o bebê não precisa de mais nada além do leite da mamãe. Durante esse período de amamentação não são necessários chazinhos, sucos, mingaus e nem água. 
 
O leite materno é muito importante para o bebê, ele é a sua primeira vacina, por conter muitos anticorpos. A amamentação e o aleitamento materno é benéfico tanto para a mãe quanto para o bebê
 
Como disse um notável pediatra: “o leite materno é o sangue branco; é a vida, a saúde e a felicidade do novo ser”.

segunda-feira, 5 de maio de 2025

Quer emagrecer? Qual é o tamanho de sua fome?

by Roberto M.
É claro que para sobrevivermos necessitamos de alimentos. Precisamos comer de vez em quando, necessitamos de reabastecimento. 
 
A fome pode ser física ou emocional. Psicológica ou fisiológica
 
Quando nosso organismo detecta a falta de “combustível” sentimos fome.
Essa fome é a fome física, do estômago. É uma fome fisiológica, a que sustenta nosso corpo.

quinta-feira, 1 de maio de 2025

Aprendendo a Emagrecer com saúde.

by Telma M.
Antes de qualquer outra coisa, emagrecer exige uma tomada de decisão consciente e irreversível. A decisão de querer emagrecer tem que partir da própria pessoa, não de outros. Regime exige muita determinação. 
 
Comidas saudáveis e exercícios fazem emagrecer com saúde.
 
Se a decisão não for pessoal, o regime acaba antes mesmo de completar uma semana. Quando se toma a decisão de fazer regime é importante lembrar que não é fácil. É preciso persistência. Desânimo é normal, mas não se pode ceder à preguiça.

quarta-feira, 30 de abril de 2025

Entenda a Insuficiência Renal e saiba como tratá-la.

by Roberto M.
Para que serve o rim? Quais as funções do rim?
O rim é o orgão responsável pela filtragem do sangue. Com essa filtragem são removidas as substâncias indesejáveis do corpo como a uréia e o ácido úrico.
 
Entendendo a Insuficiência Renal
 
Outra função do rim é reabsorver a albumina, o sódio, o potássio e o cálcio, substâncias imprescindíveis para o bom funcionamento do organismo.

segunda-feira, 21 de abril de 2025

Quantos e de que tipo são os ossos do Corpo Humano?

by Roberto M.
Os ossos são definidos como peças rijas, de coloração e formas variáveis que, em conjunto, constituem o esqueleto humano.
 
Normalmente o número de ossos de um adulto é 206
 
Mas, quantos ossos há no corpo humano? O número de ossos é o mesmo a vida toda? 
Qual é a classificação (quais os tipos) dos nossos ossos? O que são ossos sesamóides?